Записи с меткой: питание

Займ онлайн

1 октября 2015 Новости  Нет комментариев

Займ онлайнОпять задержали зарплату? Стиральная машина требует срочного ремонта? Необходимо внести оплату за аренду? Все эти проблемы не являются редкостью и в наши дни. Мы постоянно зависим от сроков, и в нашей жизни, к сожалению, возникают форс-мажорные обстоятельства, требующие экстренного финансового решения. Благо, сегодня можно взять займ онлайн в микрокредитной организации, что является некой «палочкой-выручалочкой» для современного человека.

Более того, такая возможность доступна всем гражданам страны старше двадцати одного года. Если вы имеете подключение к интернету, микрозайм достаточно просто получить прямо на сайте компании. Pay P.S. заботится о своих клиентах и осуществляет быструю

Читать полностью »

Фолиевая кислота при беременности

11 июня 2015 Новости  Нет комментариев

Фолиевая кислота при беременностиВажнейшим витамином для внутриутробного развития плода считается фолиевая кислота. Здоровье малыша полностью зависит от правильной подготовки и планирования беременности родителями. Важным является здоровье будущей мамы. Чем полезна фолиевая кислота для беременных можно узнать на сайте 9months.ru.

Для того чтобы избежать различных проблем связанных со здоровьем, каждая женщина, как будущая мать должна пройти медицинское обследование и стать на учет к гинекологу. Если со здоровьем не выявлено никаких глобальных проблем, главное что необходимо сделать – это за шесть месяцев до планирования беременности отказаться от всех пагубных привычек. Женщина должна особое внимание уделять своему

Читать полностью »

Бульон для начинающих

25 декабря 2014 Новости  Нет комментариев

Бульон для начинающихВсе знают, что бульон – это навар из мяса, рыбы или грибов. Он сам по себе может выступать отдельным блюдом, особенно в лечебном питании, может подаваться с различными добавками, например, пирожками, сухариками, пончиками, или же использоваться при приготовлении самых разнообразных супов. Бульон и приготовленные на его основе блюда получатся вкусными только тогда, когда сам бульон наварист, насыщен и прозрачен. А как этого добиться, можно узнать ниже.

При варке бульона из мяса стоит использовать кусочки с косточками, желательно так называемыми мозговыми. Именно костный желатин придает бульону особый навар. Куски мяса и кости промывают в двух-трех водах. После этого их можно немного

Читать полностью »

Морская капуста

8 октября 2014 Новости  Нет комментариев

Морская капустаПодавляющее большинство людей говорит, что морская капуста имеет целебные свойства.

Если вы постоянно будете потреблять данный продукт, то ваш организм будет получать необходимое количество полезных веществ. В морской капусте находятся альдегиды. Эти вещества являются натуральными энтеросорбентами. Они избавляют организм от радионуклидов. Кроме того, вы избавитесь от излишнего холестерина.

Нам также хочется напомнить о наличии полиненасыщенных жирных кислот. Они предупреждают возникновение атеросклероза. Также не стоит забывать о веществах, нормализующих метаболизм.

Морская капуста является источником веществ, предотвращающих возникновение тромбов. К тому же, она не содержит в себе

Читать полностью »

От лишних килограммов поможет избавиться полезное сочетание продуктов

17 июня 2014 Новости  Нет комментариев

От лишних килограммов поможет избавиться полезное сочетание продуктовСочетая правильно продукты, мы сможем улучшить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов.

1. Зерновые и сухофрукты. Чернослив, курага. Изюм и орехи насытят наш организм «хорошими» углеводами и зарядят на весь день энергией. В утреннюю порцию овсянки добавляйте сухофрукты или перекусывайте ими, заедая хлебом, приготовленным из цельного зерна.

2. Лимон и рыба. Рыбные блюда сбрызгивайте лимонным соком – это вкусно и полезно, витамин С помогает быстрому усвоению железа. Для хранения этих продуктов необходимо качественное

Читать полностью »

Как сохранить здоровый вид кожи

9 января 2014 Новости  Нет комментариев

Как сохранить здоровый вид кожиПравильное питание является одним из факторов, влияющих на состояние кожи и сохранения ее здорового вида. Так при недостатке ненасыщенных жирных кислот и белков кожа выглядит сухой и начинает шелушиться, появляются мелкие морщинки. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительном масле, авокадо, орешках. Чтобы получать необходимое для организма количество ненасыщенных жирных кислот достаточно заправлять салаты растительным маслом, готовить на этом масле и не использовать для приготовления пищи такие твердые жиры, как маргарин, кулинарный жир, сливочное масло.

Чтобы предотвратить появление морщин надо следить, чтобы в пище содержалось больше беков и меньше углеводов. Кожа человека

Читать полностью »

Диета без углеводов для стройной фигуры

29 августа 2013 Новости  Нет комментариев

Диета без углеводов для стройной фигурыМногие девушки в погоне за счастьем стремятся переделать себя. Многим не нравится их фигура, и они всячески пытаются изменить именно ее, изнуряя себя при этом разными диетами, которые советуют в интернете, и зарабатывают себе этим различные заболевания. Но есть несколько проверенных диет, с помощью которых вы действительно сможете похудеть и не вернуть потом себе эти сброшенные килограммы.

Одна из таких диет - безуглеводная. На сегодняшний день она пользуется огромной популярностью. Эта диета является аналогом "Кремлевской диеты", но отличается тем, что на ней не нужно высчитывать какие-то определенные знаки, а главное кушать строго по спискам. Первая проверила на себе эту диету Марина

Читать полностью »

О пользе риса

23 августа 2013 Новости  Нет комментариев

О пользе рисаРис очень полезный и питательный злак. Его часто применяют в различных диетах. На рисе «сидят» неделями и месяцами. Есть целая система по заливке и настаиванию рисовых зерен на воде. Это очень длительный и сложный процесс, требующий предельного внимания, бесконечной беготни с баночками и четкого ни чем не нарушаемого графика. Хотя существует простенькая рисовая диета, не требующая излишней суеты и перенапряжения.

Для этого следует с вечера замочить в холодной воде 2 чайные ложки риса. Утром воду слить, набухший рис залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 3 мин. Затем сливаем и эту водичку – можно кушать. Это будет рисовый завтрак. После завтрака приготовьте еще 2 ч.л. замоченного

Читать полностью »